กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษา พลศึกษาสาระเพิ่มเติม

การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายรหัสวิชา พ31201 ชั้น ม.4 ภาคเรียนที่ 1

คำอธิบายรายวิชา ผลการเรียนรู้ 4 ข้อ และแผนการเรียนที่จัดวิชานี้ไว้ ตามที่บันทึกไว้ในทะเบียนหลักสูตรของโรงเรียน

ระดับชั้นม.4ภาคเรียนที่ 1
หน่วยกิต1.5 หน่วยกิต60 ชั่วโมงต่อภาคเรียน
เวลาเรียน3 คาบต่อสัปดาห์ตรงกับหน่วยกิต
แผนการเรียน2 แผนที่จัดวิชานี้ไว้ในโครงสร้าง
ครูผู้สอน0 คนยังไม่มีภาระงานสอนในระบบ
ผลการเรียนรู้4 ข้อจากคำอธิบายรายวิชา

คำอธิบายรายวิชาพ31201 การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

ศึกษา วิเคราะห์ และปฏิบัติเกี่ยวกับศึกษาเพื่อให้มีความรู้ ความเข้าใจ เรื่องเกี่ยวกับการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก การวางแผนการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ และการพักผ่อนที่เหมาะสม คุณค่าและพัฒนา แนวทางในการปฏิบัติตามหลักการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย อาหารและโภชนาการที่เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย การทดสอบสมรรถภาพทางกาย การหาค่าดัชนีมวลกาย หลักการและรูปแบบการออกกำลังกายด้วยกีฬาไทยกีฬาสากล มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา เคารพกฎกติกา มีมารยาทในการดูและเล่นกีฬา เลือกและปฏิบัติการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม มีความสุขภายใต้หลักความพอเพียง พร้อมที่จะประกอบอาชีพได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลการเรียนรู้4 ข้อ เมื่อเรียนจบรายวิชานี้

เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมให้แก่นักกีฬาในด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม ทั้งในขณะฝึกซ้อมและการแข่งขัน
เพื่อพัฒนาทักษะและระดับความสามารถของนักกีฬาให้สูงขึ้น
เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างนักกีฬากับนักกีฬากับผู้ฝึกสอนให้ความรักความสามัคคีกันมากยิ่งขึ้น
เพื่อให้ผู้ฝึกสอนรู้จักและเข้าใจธรรมชาติและบุคลิกภาพของนักกีฬาแต่ละคนมากยิ่งขึ้น รวมถึงระดับความสามารถและความสมบูรณ์ของนักกีฬาแต่ละคน ซึ่งจะทำให้สามารถวางแผนการฝึกซ้อมได้อย่างเหมาะสมยิ่งขึ้น

ครูผู้สอน

ยังไม่มีภาระงานสอนของรายวิชานี้ในระบบ

แผนการเรียนที่เรียนวิชานี้2 แผนการเรียน กดเพื่อดูโครงสร้างทั้งแผน

รายวิชาในหมวดเดียวกันสาระเพิ่มเติม ม.4 ภาคเรียนที่ 1 เรียงตามรหัสวิชา

อ่านข้อมูลในหน้านี้