เสริมสร้างความอดทนรหัสวิชา พ32201 ชั้น ม.5 ภาคเรียนที่ 1

ศึกษา วิเคราะห์ และปฏิบัติเกี่ยวกับ ศึกษาเพื่อให้มีความรู้ ความเข้าใจ การฝึกสมรรถภาพทางกาย เป็นปัจจัยหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการฝึกกีฬา เป็นการสร้างความสมบูรณ์ทางด้านร่างกายให้กับนักกีฬา เพื่อให้นักกีฬามีความพร้อมทางด้านร่างกายที่จะทำการฝึกซ้อมหรือแข่งขัน การที่นักกีฬาแสดงความสามารถได้เท่ากับระดับความสามารถที่ตนเองมีอยู่นั้น ต้องอาศัยสมรรถภาพทางกาย โดยเฉพาะกีฬาประเภทที่ต้องการเทคนิคและทักษะมาก การมีสมรรถภาพทางกายดีจะช่วยให้นักกีฬาสามารถปฏิบัติตามเทคนิคทักษะที่ได้รับการฝึกมาได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ